Tips Saat Masuk Angin

Assalamualaikum...
Annyeong...

Pernah masuk angin? 

Saya doyaaannnn... hihihi... 

Masuk angin memang penyakit semua kalangan masyarakat ya, tidak kenal dia lelaki atau wanita, tua atau muda pastinya pernah merasakan yang namanya masuk angin. Bagi mereka yang susah minum obat seperti saya, tentunya memilih alternatif lain untuk menghilangkan masuk angin. Saya pribadi sebenarnya suka dikerok, tapi karena di rumah tidak ada yang suka dikerok otomatis tidak ada yang mengerti cara  dan tekhnik mengerok yang baik. Oleh karena itu, mau tak mau saya harus punya cara lain yang lebih mudah dan praktis untuk menghindari obat. Jangankan ke dokter, obat warung pun saya enggan hihihi...

Lalu biasanya apa yang saya lakukan saat masuk angin? Masuk angin mempunyai beberapa gejala yang berbeda setiap orang. Ada yang perutnya begah, kepala pusing, mual, badan hangat bahkan ada yang sampai muntah. Melihat gejala-gejala ini yang saya lakukan biasanya tidak jauh dari apa yang ada dirumah :

1. Jika perut terasa begah bahkan sampai harus jumpalitan diatas kasur karena kesakitan, maka cara mudah untuk mengatasinya adalah mengompres perut dengan air hangat. Biasanya saya lebih sering menggunakan botol, lebih enak dengan botol berbahan kaca agar hangatnya air dalam botol lebih awet. Selain mengompres perut,punggung juga ikut dikompres. Memang penyembuhan terkesan lebih lama karena membutuhkan waktu beberapa jam sampai benar-benar sembuh total. Tapi setengah jam sejak mengompres perut menggunakan air hangat ini, perut akan terasa lebih nyaman, otot perut terasa lebih lemas dan keringat dingin akan segera keluar. Jika keringat dingin sudah keluar segera lap dengan kain yang lembut agar tidak membuat kulit lecet. 
2. Saat masuk angin dan merasakan kepala pusing,mual atau muntah, maka solusi paling jitu adalah dengan meminum jus kemangi dicampur tomat. Caranya ambil 2 genggam kemangi, 1 buah tomat, 1 sendok makan madu dan 1 sendok makan gula dengan segelas air. Kemudian blender dan saring. Dengan ijin Allah memang kemangi mempunyai khasiat yang cepat terhadap masuk angin
3. Meminum teh hangat, jeruk nipis hangat atau teh jahe hangat. Teh memang mengandung antioksidan yang bekerja sangat halus namun memberi rasa nyaman pada tubuh. Keringat dingin lebih cepat keluar sehingga masuk angin lebih cepat selesainya. 
4. Menghindari minum kopi. Kopi dipercaya mampu menaikkan asam lambung, oleh karena itu saat masuk angin apalagi ketika perut terasa begah, kopi harus benar-benar dihindari terlebih dahulu. 
5. Hindari minum air es dan menggantinya dengan minum air hangat
6. Jika dibutuhkan, oleskan minyak kayu putih disekitar perut dan punggung jika memang tidak menyukai kompres dengan air hangat
7. Menghindari kipas angin atau AC